수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - semi-independent : 반 독립적인될성부른 나무는 떡잎부터 알아본다 , 장래성이 있는 사람은 어릴 때부터 남다른 데가 있다는 말. 목구멍이 포도청 , 먹고 살기 위하여 차마 못할 짓까지 함을 이르는 말. 인간의 본성은 악한 것이다. -순자 경험이란 인간이 자신들의 잘못에 붙이는 별명이다. -오스카 와일드 신께서 우리를 가득 채우시도록 가능한 한 텅 빈 채로 남아 있게 해주소서. -마더 테레사 오늘의 영단어 - bashing : 때림, 강타, 심한 비난In the multitude of counselors there is wisdom. (모사가 많으면 평안을 누리느니라.)오늘의 영단어 - Proverbs : 잠언(구약 성경)